【暦の便り】~七草粥~  

《七草粥》

 

1月7日の朝に「春の七草」が入った
おかゆを食べると1年間を無病息災で
過ごせるとされています。

 

七草粥は本来・・・
1
7日の人日(じんじつ)の節句。
五節句の一つです。

 

人日とは文字通り
「人の日」という意味です。

 

古代中国では
元日はトリ
2
日はイヌ
3
日はイノシシ
4
日はヒツジ
5
日はウシ
6
日はウマ

 

7日は人の日として
それぞれの占いをし
8
日に穀を占って
新年の運勢を見ていたそうです。

 

人日の日には
7
種類の若菜を入れた汁物を食べて
無病息災を願う習慣がありました。

 

これが奈良時代の日本に伝わり

 

日本では年初に若菜を摘んで食べて
生命力をいただく「若菜摘み」
という風習があり
その伝統と相まって

 

7種類の穀物でお粥を作る
「七種粥」の風習と結びつき
現在の七草粥の形に
なっていったとされています。

 

春の七草は
せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ

この7種。

 

お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を労り
冬に不足しがちなビタミンも補える
理にかなったお粥です。

 

 

最後までお読みくださり
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