【good sleep day】

あなたはどんな部屋で?
何を着て寝ていますか？
寝室の方角は？頭の向きは？

今日はベッドの日！

「good sleep day」の「グッドスリープ」を
「グッスリ」と読み
「9」と「3」の語呂に合わせたものです。

「ぐっすり眠る」の「ぐっすり」は英語の
「good sleep」に由来するという説もあり

鎖国をしていた江戸時代の書物
『黄表紙・即席耳学問』に
「すっかり」「十分に」の意味として
「ぐっすり」が使われており、英語に由来しない説もあります。

夜寝るのに
北枕はダメ、南枕は良い等と言われていますが
まずは寝てはいけない方角があります。

それは最大凶、絶命といいます！
気になる方はどうぞ私に連絡をください (^_−)−☆

そして良い睡眠のポイントは

◯入浴をしてから寝る
入浴は体の汚れを落とすだけじゃなくて
カラダについた厄を落とす効果もあります。

◯パジャマを着て寝る
寝るときの正しい服装はパジャマと考えます。
部屋着のジャージやTシャツのままで寝るのはNGです。

◯23時までに寝る
九星気学では夜11時から翌日が始まります。
11時を過ぎても起きていると
その日の厄を翌日に持ち越すことになります。

開運には早寝早起きが効果大です。

やってはいけない事は・・・

◯スマホ
ベッドに入る直前までスマホをいじる。
寝る直前まで脳が活性化していると
スムーズに睡眠に入ることができません。

PCやテレビも同じです。
電磁波を発生させるものは寝室に入れないようにしましょう。

◯鏡
寝姿が鏡に映ると運気を吸い取られ消耗していくと考えられています。
寝姿が写らないようにしてください。

◯寝室の汚れ
寝室の環境も大事です。
掃除と換気をよくしてください。

◯タオルを枕カバーにしている。
パジャマと同じように枕カバーも大事なアイテム。
タオルは枕カバーではありません。

これから秋の夜長を迎える季節・・・
「いい気持ちで朝すっきり目覚められる」
そんな睡眠を目指してください (*^_^*)

最後までお読みくださりありがとうございます。
暦をもっと身近に・・・
季節の移り変わりを勉強してみませんか？
より良い穏やかな生活の為の学びです。

そして、吉方位！散歩！開運！
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